Předporodní příprava

Předporodní příprava je prostorem, kde se můžeš zastavit, nadechnout a začít se ladit na porod s větší důvěrou a klidem.
Vycházím z toho, že každá žena i každé těhotenství jsou jiné – proto obsah i tempo setkání vždy přizpůsobuji konkrétním potřebám ženy nebo páru.

Co může předporodní příprava přinést

jak můžeš už během těhotenství podpořit dobrý průběh porodu
přípravu těla i prostoru pro miminko, podporující uvolnění, rovnováhu a spolupráci těla s porodem
jak poznat začátek porodu a správný okamžik pro odjezd do porodnice
co si připravit a jak zvládnout část porodu, která probíhá doma

Porod krok za krokem

první dobu porodní – jak se naladit na porodní proces, pracovat s kontrakcemi, dechem a úlevovými technikami
co můžeš během porodu prožívat a jak s tím pracovat
jak zapojit partnera nebo doprovod
možnosti moderní medicíny u porodu a jak se v porodnici rozhodovat informovaně a v souladu se sebou

Druhá doba porodní a první chvíle po porodu

přechodovou fázi a druhou dobu porodní – rozdíl mezi řízeným tlačením a přirozeným vypuzováním
ochranu hráze, nástřih – kdy ano, kdy ne
dotepání pupečníku a význam kontaktu kůže na kůži (skin to skin)
porod placenty a časné období po porodu

Porodní přání

význam porodního přání a jeho role při porodu
společné ladění obsahu tak, aby bylo srozumitelné, realistické a oporou při komunikaci s personálem

Jak spolu můžeme pracovat

Některé ženy volí kompletní předporodní přípravu rozdělenou do dvou delších setkání (porod a šestinedělí).
Jiné dávají přednost individuálním konzultacím, jejichž počet a obsah vznikají postupně podle přání, otázek a aktuální fáze těhotenství.

Spolupráce obvykle začíná seznamovací schůzkou, kde se vzájemně poznáme, ujasníme očekávání a podíváme se na možnosti porodu – včetně rozdílů mezi porodnicemi a hledání místa, které má největší potenciál naplnit tvé představy.
V závěru těhotenství se pak často věnujeme doladění porodního přání a praktické přípravě na blížící se porod.

Předporodní příprava není o „správném porodu“.
Je o tom, abys věděla, co se může dít, cítila se ukotvená a mohla se rozhodovat s důvěrou v sebe a své tělo.

Page updated

Google Sites